Your pregnancy: 31 weeks

• delicious
• stumble upon
• facebook
• digg
• mixx

How your baby's growing:

This week, your baby measures over 16 inches long. He weighs about 3.3 pounds (try carrying four navel oranges) and is heading into a growth spurt. He can turn his head from side to side, and his arms, legs, and body are beginning to plump out as needed fat accumulates underneath his skin. He's probably moving a lot, too, so you may have trouble sleeping because your baby's kicks and somersaults keep you up. Take comfort: All this moving is a sign that your baby is active and healthy.

See what your baby looks like this week.

Note: Every baby develops a little differently — even in the womb. Our information is designed to give you a general idea of your baby's development.

How your life's changing:

Have you noticed the muscles in your uterus tightening now and then? Many women feel these random contractions — called Braxton Hicks contractions — in the second half of pregnancy. Often lasting about 30 seconds, they're irregular, and at this point, they should be infrequent and painless. Frequent contractions, on the other hand — even those that don't hurt — may be a sign of preterm labor. Call your practitioner immediately if you have more than four contractions in an hour or any other signs of preterm labor: an increase in vaginal discharge or a change in the type of discharge (if it becomes watery, mucus-like, or bloody — even if it's pink or just tinged with blood); abdominal pain or menstrual-like cramping; an increase in pressure in the pelvic area; or low back pain, especially if you didn't have it before.

You may have noticed some leaking of colostrum, or "premilk," from your breasts lately. If so, try tucking some nursing pads into your bra to protect your clothes. (And if not, it's certainly nothing to worry about; your breasts are making colostrum all the same, even if you don't see any.) If your current bra is too snug, you might also want to pick up a nursing bra. Choose a nursing bra at least one cup size bigger than you need now. When your milk comes in you'll be grateful for that extra room!

If you're having a boy, you and your partner will want to take some time to think about whether or not to have your baby circumcised. Find out the pros and cons from your doctor, and what the procedure involves.

Fostrets utveckling - gravid vecka 31

Nu är du 31 veckor gången (eller gravid i 32:e veckan, om du föredrar att räkna så). Bli inte orolig om din bebis rör sig mindre ofta nu. Den har mindre utrymme och kan inte vara fullt så akrobatisk längre. Så länge du fortfarande kan känna bebisen röra sig då och då, är det OK. Det kan vara ganska ordentliga sparkar nu! Vid det här laget har de flesta bebisar vänt sig nedåt inför födseln. Vissa tar lite längre tid på sig och en del bebisar sitter envist på rumpan, men det finns fortfarande tid att vända på sig. Denna vecka är det dags för förstföderskor att träffa sin barnmorska igen.

Bebisens kropp, armar och ben fortsätter att rundas av i takt med att underhudsfett tillkommer – och de ser äntligen ut att vara i proportion till huvudets storlek. Den väger ungefär 1,5 kg nu, ser mer och mer ut som en nyfödd bebis ”ska” göra och är drygt 40 cm lång.

På grund av trängseln därinne, har du kanske märkt att bebisen inte längre rör sig lika livligt. Så länge den fortsätter vrida på sig lite, så vet du att allt står väl till. Det kan vara svårt att tro, men bebisen har fortfarande en hel del växande kvar innan den föds – ungefär 900 gram!

Bebisens inre organ fortsätter att utvecklas och mogna och den kissar nu vatten, vilket är bra träning inför livet utanför. Snart kan du vara förvissad om att ditt barn börjar få ett rikt inre liv – undersökningar har visat, att bebisar i magen har perioder av drömsömn redan kring åttonde månaden.

Du har förmodligen gått upp 1,3-1,8 kg denna månad. Ett knappt halvkilo (450 g) per vecka är helt normalt under sista trimestern, eftersom bebisen går igenom en sista växtspurt inför födseln.